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儀展想說:一定要拒絕負能量,因為它正在拖垮你……

發布時間: 2022-07-08  點擊次數: 442次

儀展想說:一定要拒絕負能量,因為它正在拖垮你……

一個人只有管理好自己的情緒,才能管理好自己的人生。

同事笑笑,雖然工作能力強,但卻是個滿口怨念的人。

不管什么工作交到她手里,總是會先抱怨兩句:

“時間這么短,這要我怎么做???"

“難度這么大,領導是想累死我嗎?"

都怪小王,總是和我搶設備,害得我這個點兒還在加班……"

“那個小李,就是個拖油瓶,我都快煩死她了……"

一開始,大家伙還會安慰她,讓她平緩一下心態。

但時間一長,聽著笑笑抱怨,大家要不默默躲開,要不反過來斥責她,辦公室氣氛要不是別別扭扭。

更要命的是,起初因能力而賞識笑笑的領導,也漸漸不把重要項目交給她。

這不僅讓她丟了提升自己的機會,也讓她失了升職加薪的機緣。

畢竟,一家公司請你來上班,是為了解決問題,而不是平添麻煩。

此時的笑笑,似乎也意識到,習慣性地抱怨,就像一個無形的包袱,正在漸漸拖垮她。

她的面容不僅比同齡人老了幾歲,人際關系似乎不如以前好了,就連工作效率,也低下了不少。

在心理學上,這種現象被稱為“踢貓效應"。

是指當我們把負面情緒傳遞給身邊人時,就會產生一系列惡性的連鎖反應,最終害人害己。

生活中,誰都有不開心的時候。

而真正厲害的人,卻早早學會了“負能量管理"。

只有如此,我們才能撥開情緒的迷霧,靜下心來去思考問題、解決糾紛。

否則,我們只能淪為情緒的奴隸,甚至被負能量所吞噬。

作家約翰·斯坦貝克也曾感慨:“一個失落的靈魂能很快殺死你,遠比細菌快得多。"

儀展想說:一定要拒絕負能量,因為它正在拖垮你……

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